Misschien heb je tijdens je vakantie bedacht dat je zaken in je leven misschien anders wilt aanpakken en herken je een aantal zaken uit onderstaande lijst die ook voor jou belangrijk zijn. WIJZE RAAD: Maak je geen zorgen Geniet van het moment Maak een planning Accepteer wat je niet kunt veranderen Eet gezond Slaap voldoende …
Begin op tijd en probeer een reële planning te maken. Gemiddeld ben je een jaar bezig met de voorbereiding van de verkoop en het zoeken naar nieuwe woning en de daarbij behorende verhuizing. Probeer open te staan voor veranderingen hou niet te strak vast aan oude patronen. Blijkbaar is een men toch in staat …
Afscheid nemen van jouw huis en (een deel ) van jouw leven, hoe doe je dat? Lees meer »
Poetsen nieuwe stijl met de kruismethode: verticaal en horizontaal poetsen . Wat is de kruismethode: je maakt onderscheid tussen de absoluut noodzakelijke poetsacties die je elke week moet verrichten (verticaal posten=de kleine beurt van vroeger) en de noodzakelijke boenklussen die veel minder vaak hoeven te gebeuren. (horizontaal poetsen= vroegere grote beurt) Door deze twee manieren van schoonmaken steeds …
Hoe maak je de voor jouw goede keuzes? Wat is het DOEL , wat wil je met de keuze bereiken? Wat verandert er voor jou als je de keuze wel maakt, of wat gebeurt er als je deze niet maakt. Probeer de resultaten zo concreet mogelijk te benoemen en voor …
Wat heeft 2018 jou geleerd en hoe creëer je meer ruimte voor jezelf in 2019? Bij deze een paar overwegingen; Door zelf ( aandacht, kennis, hulp ) te geven krijg je ook veel terug en dan bedoel ik niet alleen geld ( dat kan natuurlijk ook ) maar b.v. ook aandacht, dankbaarheid, genegenheid en …
Zoek een (ei)wekker of installeer de stopwatch op je telefoon op 10 minuten en ga de eerste 10 minuten aan de slag met een weekplanning van de urgente extra klusjes die de komende week echt moeten gebeuren en plan gelijk in wanneer en door wie ze uitgevoerd kunnen worden. Deel de grote schoonmaak …
Perfectionisme is een onderwerp waarmee we voortdurend (vaak onbewust) worden geconfronteerd door bv. de media. Let maar eens op hoe vaak het woord perfect wordt gebruikt, het perfecte huis, de perfecte partner, het perfecte uiterlijk etc. Perfectionisme wordt ook vaak gekoppeld aan het idee van maakbaarheid en veronderstelt dat alles mogelijk/maakbaar is als je maar …
Wat kunnen perfectionisme en opruimen met elkaar te maken kunnen hebben? Lees meer »
Probeer eens te ONT-MOETEN. Ik vond dit woord en uitleg over dat we zoveel moeten van onszelf in de timemanagement-kalender van Martine Vecht, Schaar niet alle onafgemaakte (opruim)klussen lukraak onder uitstelgedrag. Maak onderscheid tussen echte en zelfopgelegde verplichtingen. Dat wat echt moet en dat waarvan je vindt dat het moet. Misschien helpt deze …
Opruimen = realistische dromen maken= doen Waarom hebben we zoveel spullen en waarom is het zo moeilijk om afstand te doen van spullen. Een aanleiding voor het opruimen van onze voorraadzolder was de 6e verhuizing in 10 jaar tijd van mijn oudste dochter naar eindelijk een betaalbaar eigen stekkie in Amsterdam? Waarom had ik deze …
Wat zijn jouw hobbels bij het opruimen? Geen tijd, is volgens mij het meest gehoorde argument? Klopt dit wel? Kijk eens kritisch naar jouw agenda van de vorige weken waren daar echt geen momenten geweest om af en toe eens een uurtje in te plannen om iets op te …
